Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 132,98g.
Frühstück: Здоровое Питание Натуральные Конфеты Ручной Работы (Лакшми), Сыр Маасдам, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Масло Подсолнечное, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), МЛМ Котлеты из Говядины. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Живая Еда Смоква Яблочно-Абрикосовая, Sobranie Горький Шоколад Классический 50%, Дыня, Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|