Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2010
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124,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 102,27g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 142,51g.
Mittagessen: PRogresso Chicken and homestyle , hoagie roll, mayonnaise , ham. Abendessen: popeye's biscuit, popeye's mashed, popeye's red, popeye's wing, popeye's breast. mehr...
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3922 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 50 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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backtopoolschool's Gewichtsverlauf
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