Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
|
61,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 45,82g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кофе, J7 Сок Томатный. Abendessen: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами, Vитамин Испанская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|