Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
|
99,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 72,06g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 301,04g.
Frühstück: Fish House Янтарная с Перцем, Му-У Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Оладьи. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Кета, Шаурма, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Сахар. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво, Сибирская корона Пиво, Арбуз, Яблоко, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steelcracker's Gewichtsverlauf
|