Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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124,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Nektarinen, Milch 1,5%, Korn Mühle Schoko Chips, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Milbona Edamer, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Vita D'or Die Leichte, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Mark Brandenburg Joghurt Mild Mandarine, Netto Eis Sandwich Moskauer Art. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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