Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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65,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Blue Band Goede Start, Jam, Salami, Bolletje Knäckebröd Volkoren. Mittagessen: Pesto Saus, Schär Ciabatta, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Abendessen: Smullers Patatje met, Frikandel Speciaal. Snacks/Sonstiges: Aldi Chocolade Koekjes, Bier. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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