Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 99,71g.
Frühstück: Nudeln, Rote Paprika, Kaffee. Mittagessen: Weißes Mehl, Pfifferlinge, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Gösser Naturradler. Snacks/Sonstiges: Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Magnosolv Magnesium Trink, Proteinshake Vegan Nutri. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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