Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Cinnamon Raisin Bagels, Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Costa Coffee Brie & Bacon Panini. Abendessen: Potato Chips, Red Table Wine, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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