Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
|
104,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 230,44g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Post Grape-Nuts Cereal. Mittagessen: Wendy's Summer Berry Chicken Salad, Wendy's Marzetti Simply Dressed vinaigrette & light - Light Blackberry. Abendessen: Health Wise Protein Chips - Pizza Crunch, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, White Pita Bread, Olympic Michigan Greek Bowl. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Triple Ginger Cookie Thins, Trader Joe's Triple Ginger Cookie Thins, Sunshine Acres Veggie Chips, Pita Bread, Apples, Schwan's Alaskan Salmon Fillets (Schwan's #559). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cnewton33's Gewichtsverlauf
|