Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1359 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Costa Coffee Porridge, Almonds. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Перловка, Plain Yogurt (Skim Milk), Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Wasa Fibre Rye Bread with Sesame Seeds and Oat Flakes, Almonds, Fage Fruyo, President Творог 0,2%, Protein Bread UAE, Slim and Fit Turkey Sausage. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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_lulumila_'s Gewichtsverlauf
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