Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
|
83,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
|
2368 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 180,11g | Kohlh: 251,64g.
Frühstück: President Творог Обезжиренный, Helios Джем Лесные Ягоды, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Ананаса, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Суп Грибной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Компот из Сухофруктов, Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|