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Yay! Lost weight.....
Not sure if its cuz I wore PJs on the scale instead of jeans/shirt, but I guess I will take it =)
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1327 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Mittagessen: Main St Cafe Protein Smoothie Mixed Berry, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Caffe Americano (Grande). Abendessen: Cooked Yellow Corn (from Frozen), Honeysuckle White Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Pringles Reduced Fat Sour Cream & Onion Potato Crisps, Nestle Kit Kat Extra Crispy, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Combo - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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