Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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537 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 24,94g.
Frühstück: Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). mehr...
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2895 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 32 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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vetstorm911's Gewichtsverlauf
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