Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1391 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 172,36g.
Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Имунеле Гранат, Окей Сыр Маасдам. Abendessen: Слоеное Тесто, Кета, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Schonfeld Сыр Маасдам, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Красное Яблоко. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Кузинка's Gewichtsverlauf
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