Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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494 kcal
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Fett: 13,14g | Eiw: 12,02g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: Süßes Brötchen. Mittagessen: Aldi Brezel. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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