Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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970 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 115,92g.
Frühstück: Зеленый Чай, Останкино Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Буше Заварной Ореховый Хлеб, Суп Грибной, Капустный Салат. Abendessen: Творог 5%, Зеленый Чай, Персики. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яблоко. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Studieren - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elizaivv's Gewichtsverlauf
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