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Una montaña rusa... Decepcionada 😢
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1260 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Fuchs Pan con Centeno y Avena, Fuchs Pan de Centeno con Avena, Don Juan Mostaza, PF Pechuga de Pavo Cocida (13g), Iron Plant Organic Cacao Supro Protein. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarina, Marco Polo Almendras Naturales. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Quaker Avena Multisemillas, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Huevo Cocido, Svelty Yoghurt Batido, Plátano, Jumbo Musli Chocolate. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 40 Minuten, Body Pump - 55 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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