Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1190 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 173,38g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Куриный Бульон или Консоме, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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