Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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124,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1539 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gazi Halloumi Grillkäse, Lidl Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Mandarine, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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