Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1831 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Яблоко, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Mittagessen: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Лук, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. Abendessen: Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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mariymobtel's Gewichtsverlauf
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