Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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2527 kcal
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Fett: 123,81g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 294,13g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Novi Crema Novi, Abaribi Croissant Classico. Abendessen: Biscotti Frollini, Sammontana Sorbettiera, Novi Cioccolato al Latte Classico, Torta di Riso, Pringles Cheddar Cheese, Taleggio, San Carlo Crostini Dorati, Esselunga Equilibrio Piadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Fantasie al Tartufo, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Sonstiges: Pringles Cheddar Cheese, GrissinBon Fagolosi, Novi Crema da Spalmare, Biscotti Frollini, Powerade ION4. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Passeggiata vivace - 1 Stunde und 45 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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