Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 75,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1402 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 98,20g.
Frühstück: Café Cortado. Mittagessen: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Ser Galletitas con Salvado. Abendessen: Vino Espumoso, Pan Integral, Verónica Manteca, Ensalada de Atún, Hígado de Ternera, Coca-Cola Coca-Cola Light, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. Snacks/Sonstiges: Ser Galletitas con Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Yogurt Bebible, Ser Galletitas con Salvado, Nevares Turrón de Maní. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gladiolito's Gewichtsverlauf
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