Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1439 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Fazer Crisp Rye, Вареное Яйцо, Weider High Protein Chocolate, Weider 32% Protein Bar. Mittagessen: Чай, Помидоры, Fazer Crisp Rye, Сыр Эдам, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Weider Premium Whey. Snacks/Sonstiges: Weider Premium Whey, Арбуз, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nadin_Ros's Gewichtsverlauf
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