Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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100,0 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1362 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 113,43g.
Frühstück: Tomatoes, Sweet Onions, Boiled Egg, Avocados. Mittagessen: Marketside Chicken Caesar Wrap, Kellogg's Nutri-Grain Superfruit Fusion Cereal Bar - Strawberry Acai. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Planters Peanut Bar. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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