Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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2755 kcal
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Fett: 109,25g | Eiw: 160,96g | Kohlh: 284,44g.
Frühstück: Рафинад, Ikea Суфле в Шоколаде, Сметана, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои, Гречка Отварная, Котлеты Грудка-Хлеб. Mittagessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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