Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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66 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1356 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Blue Band Goede Start, Salami, Jam, Bolletje Knäckebröd Volkoren. Mittagessen: Rucola Sla, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Abendessen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Kabeljauw, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Peren, Nectarines, Banaan. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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