Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1419 kcal
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Fett: 90,33g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Leite Condensado Magro, Sical Café, Банан. Mittagessen: Персики, Арахис, Приготовленные Баклажаны, Котлеты из Индейки, Pingo Doce Sopa Portuguesa, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока). mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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