Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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130,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1658 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Whole Milk, Really Raw Honey Raw Honey, Skinless Chicken Breast, Bananas. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Salmon. Abendessen: Zucchini, Fresh Pork Sausage, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Plums, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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