|
still bored eating, but I am working on it. Trying to psych myself into getting off the couch and doing things on my off days instead of just laying around
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
|
539 kcal
|
Fett: 16,10g | Eiw: 7,17g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Coca-Cola Diet Coke (Can). Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Maruchan Ramen Noodle Soup - Creamy Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke (Can), Lemonade, Little Debbie Fudge Rounds (34g). mehr...
|
|
1865 kcal
|
Bewegung:
Waschen Auto - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lynnmead1963's Gewichtsverlauf
|