Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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365 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 11,40g | Kohlh: 46,21g.
Mittagessen: Rama Margarine, Käse, Harry Weizenmischbrot, Weizenbrötchen. Abendessen: Elstar. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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freedome16's Gewichtsverlauf
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