Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
|
59,8 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
|
1750 kcal
|
Fett: 123,41g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Water, Garlic, Avocados, Publix Onions, Cherry Tomatoes, Strawberries, Blueberries. Abendessen: Old Chatham Sheepherding Company Sheep's Milk Yogurt - Ginger. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Strawberries, Water, Blueberries. mehr...
|
|
1630 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Sugar, I love your quotes to live by! I wrote one dedicated to you today!
05 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
|
05 Sep 16 vom Mitglied: jmb3450
|
Thank you for using your painful experiences to help and admonish others. I pray that those who need to hear will listen up.
05 Sep 16 vom Mitglied: Lifesatrip
|
You are so close! way to go!
05 Sep 16 vom Mitglied: Lizzygracemusic
|
05 Sep 16 vom Mitglied: wannabhealthier
|
05 Sep 16 vom Mitglied: Sugar Waffle
|
05 Sep 16 vom Mitglied: wannabhealthier
|
06 Sep 16 vom Mitglied: millerm40
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sugar Waffle's Gewichtsverlauf
|