Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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123,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1317 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Vita D'or Die Leichte, Milbona Edamer, Sea Gold Forellenfilets Natur, Grafschafter Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Romanza Vanilleeis, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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