Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
|
2689 kcal
|
Fett: 131,24g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 190,27g.
Frühstück: Банан, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Activia Iogurte Líquido. Mittagessen: Белое Столовое Вино, Котлеты из Индейки, Приготовленные Баклажаны, Арахис, Pingo Doce Sopa Portuguesa, Персики. Abendessen: Свинина, Картофельные Чипсы, Continente Presunto, Sical Café, Белый Рис, Красное Столовое Вино. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaalgarve's Gewichtsverlauf
|