Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
|
57,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
|
955 kcal
|
Fett: 26,44g | Eiw: 18,53g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Ülker Çokokrem, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Pınar Beyaz, Kepekli Ekmek. Abendessen: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: İncir, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
1516 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buseekavalci's Gewichtsverlauf
|