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So have been following my diet exactly, my scale has been acting up so I got a new battery yesterday. Shows an increase of 4 pounds! What! No cheating, no drinking, living a pure life.
I hate scales!
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102,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1045 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Mittagessen: Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Valbest Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. mehr...
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2540 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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 Kommentare
bad, bad scale! You will see the benefits soon, I'm sure!
06 Sep 16 vom Mitglied: erikahollister
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Oh man, that's a bummer. Lol.
06 Sep 16 vom Mitglied: Sarah1950
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LOL @Erika.. it sounds like a line from Monty Python and the Holy Grail. "A spanking, a spanking!" @Kbrammer, the scale is a dirty, low-down liar. Trust the tape measure and the way your clothes fit.
06 Sep 16 vom Mitglied: mskestrela
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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