Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1351 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Danone Actimel Morango, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Leite Condensado Magro, Sical Café, Банан. Mittagessen: Картофельные Чипсы, Белый Рис, Дыня, Свинина Тушеная, Pingo Doce Sopa Portuguesa, Белое Столовое Вино, Сливочный Сыр. mehr...
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2909 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ritaalgarve's Gewichtsverlauf
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