Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
|
1668 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Безе, Макарун, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Лаваш Армянский, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Mittagessen: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Макфа Настоящие Макароны, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Океан ТРК Заливное из Трески. Snacks/Sonstiges: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|