Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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115,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1684 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Muesli Organic, Neilson Dairy 18% Table Cream, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Peaches. Mittagessen: Oranges, Poached Egg, English Muffin, Harvest Back Bacon, Hollandaise Sauce. Abendessen: Renee's Renee's Greek Yogurt Cucumber and Dill Dressing, BIG Salad -My Own, Butter, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Butter, Air Popped White Popcorn, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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