Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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123,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1424 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Edamer, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Dönerbox. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Nektarinen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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