Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1703 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Épi d'or Biscottes Très Pauvres en Sel, Café, St Hubert St Hubert 41. Mittagessen: Auchan Germes de Soja, Salade Verte, Nem, Sauce Pour Nems, Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses), Nouilles de Riz (Cuites), Concombre (avec Peau), Carottes. Abendessen: Tablier Blanc Pâte Brisée, Tomates, Entremont Emmental Léger, Champagne, Vin Rosé. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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