Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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854 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 20,43g | Kohlh: 26,55g.
Frühstück: Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Marie's Greek Vinaigrette, Tomatoes, Calavo Avocado. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Enstrom's Milk Chocolate Almond Toffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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