Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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99 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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2089 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 227,52g.
Frühstück: Амка Молоко 3,2% Питьевое Ультрапастеризованное, Увелка Гречка Экстра, Nescafe Gold, Сахар. Mittagessen: Ростик'c - KFC Баскет 16 Острых Крыльев (16 Крылышек, 2 Картофеля Фри Малых), Сибирская корона Пиво, Ростик'c - KFC Соус Барбекю. Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Барбекю. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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steelcracker's Gewichtsverlauf
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