Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1584 kcal
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Fett: 111,45g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 48,30g.
Frühstück: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Mittagessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mehr...
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Verlust von 17,1 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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