Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
|
1626 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 125,03g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Метака Крупа Овсяная. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный, Фундук Сушеный, GEON Excellent Whey Шоколад. mehr...
|
|
1603 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|