Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
|
77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
|
834 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Matte Leão Chá de Erva Doce, Queijo Branco. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Acelga, Abobrinha Refogada. Abendessen: Kibe Frito. Snacks/Sonstiges: Tirol Leite Semidesnatado, Chamyto Leite Fermentado. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
batista25's Gewichtsverlauf
|