Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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834 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Matte Leão Chá de Erva Doce, Queijo Branco. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Acelga, Abobrinha Refogada. Abendessen: Kibe Frito. Snacks/Sonstiges: Tirol Leite Semidesnatado, Chamyto Leite Fermentado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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batista25's Gewichtsverlauf
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