Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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2056 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 237,62g.
Frühstück: Espaguetis, Calabacines Tiernos, Bistec de Res, Pollo (Apanado y Frito), ICEE Icee Blue Raspberry. Mittagessen: Turin Conejos, Fideos Chow Mein, Chinos, Scallions or Spring Onions, Bamboo Shoots, Lard, Sprouts, Soy Sauce, Pork. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V (20g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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