Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1617 kcal
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Fett: 109,33g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 47,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Quark 40%. Mittagessen: Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Scoom Kichererbsen Salat, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Seeberger Vital-Kerne-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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BB Bella's Gewichtsverlauf
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