Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
|
48,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
|
1210 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Вологодское Масло Сливочное, Персики, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), ВкусВилл Ножки Кролика. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|