Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
|
1867 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 226,20g.
Frühstück: Tesco Apple Juice, Canderel Sweetener, Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Light Choices Cranberry Crispy Slices, Boiled Egg, Kiwi Fruit, Pink Lady Apples, Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla. Abendessen: Fish and Chips. Snacks/Sonstiges: Brown Sugar, Latte Coffee, Almond Croissant. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marzipan78's Gewichtsverlauf
|