Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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76,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1298 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Mittagessen: Сметана, Ашан Котлеты Капустные, Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Garage Hard Lemon Drink, Дикси Слива. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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